روغن MCT به دلیل ویژگی های چربی سوزی و قابلیت هضم آسان بسیار محبوب است. بسیاری از افراد از طریق بهبود مدیریت وزن و عملکرد ورزش ، به توانایی MCT Oil در پشتیبانی از اهداف تناسب اندام خود جذب می شوند. همه می توانند از مزایای آن برای قلب و مغز استفاده کنند.
برای چه چیزی استفاده می شود؟
معمولاً مردم برای کمک به MCT از MCT استفاده می کنند:مشکل مصرف چربی یا مواد مغذیوزنهکنترل اشتهاانرژی اضافی برای ورزشالتهاب
روغن MCT چیست؟
MCT ها چربی های "برای شما بهتر" ، به ویژه MCFAS (اسیدهای چرب با زنجیره متوسط) ، AKA MCTS (تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط) هستند. MCT ها در چهار طول ، از 6 تا 12 کربن طول دارند. "C" به معنی کربن است:
C6: اسید کاپروئیک
C8: اسید کاپریلیک
C10: اسید کاپریک
C12: اسید لوریک
طول متوسط آنها جلوه های منحصر به فرد MCTS را می بخشد. آنها به سرعت و کارآمد به انرژی تبدیل می شوند ، بنابراین کمتر احتمال دارد که به چربی بدن تبدیل شوند. "متوسط" ترین اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ، C8 (اسید کپریلیک) و C10 (اسید کاپریک) MCT ، بیشترین مزایا را دارند و این دو در روغن MCT هستند. (خط تولید "هر دو" قادر به خلوص 98 ٪ C8 و C10 است)
از کجا آمده است؟
روغن MCT معمولاً از روغن نارگیل یا روغن نخل تهیه می شود. هر دو در آنها MCT دارند.
روشی که مردم روغن MCT را از روغن نارگیل یا روغن هسته نخل دریافت می کنند ، از طریق فرآیندی به نام Cliptanation است. این MCT را از روغن اصلی جدا کرده و آن را متمرکز می کند.
زمان پست: نوامبر 19-2022
