روغن MCT به دلیل خواص چربی سوزی و قابلیت هضم آسان آن بسیار محبوب است. بسیاری از مردم جذب توانایی روغن MCT برای حمایت از اهداف تناسب اندام خود از طریق بهبود مدیریت وزن و عملکرد ورزشی می شوند. همه می توانند از فواید آن برای قلب و مغز استفاده کنند.
برای چه استفاده می شود؟
معمولاً افراد از MCT برای کمک در موارد زیر استفاده می کنند:مشکلات در مصرف چربی یا مواد مغذیکاهش وزنکنترل اشتهاانرژی اضافی برای ورزشالتهاب.
روغن MCT چیست؟
MCT ها چربی های "بهتر برای شما" هستند، به ویژه MCFA (اسیدهای چرب با زنجیره متوسط)، که MCT ها (تری گلیسیرید با زنجیره متوسط) نامیده می شوند. MCT ها در چهار طول، از 6 تا 12 کربن هستند. C به معنای کربن است:
C6: اسید کاپروئیک
C8: کاپریلیک اسید
C10: اسید کاپریک
C12: اسید لوریک
طول متوسط آنها جلوه های منحصر به فردی به MCT ها می دهد. آنها به سرعت و کارآمد به انرژی تبدیل می شوند، بنابراین کمتر به چربی بدن تبدیل می شوند. "متوسط ترین" اسیدهای چرب با زنجیره متوسط، C8 (اسید کاپریلیک) و C10 (اسید کاپریک) MCTs، دارای بیشترین مزایا هستند و این دو در روغن MCT هستند. (خط تولید "BOTH" قادر است به خلوص 98٪ C8 و C10 برسد)
از کجا می آید؟
روغن MCT معمولا از روغن نارگیل یا روغن هسته خرما تهیه می شود. هر دو دارای MCT هستند.
روشی که مردم روغن MCT را از روغن نارگیل یا هسته خرما دریافت می کنند، از طریق فرآیندی به نام تفکیک است. این MCT را از روغن اصلی جدا می کند و آن را غلیظ می کند.
زمان ارسال: نوامبر-19-2022